Matériel ... La suite

Niveau textile, je vous conseille des vétêments "qui resiprent" ou du moins, qui favorisent l'évacuation de la transpiration et qui sèchent vite (pratique en cas de pluie ou de lessive...). Pour les t-shirts, les modèles Quechua à 9 Euros feront très bien l'affaire!

Quid des bâtons téléscopiques? Certains diront que c'est une surcharge inutile, d'autres vous expliqueront que les bâtons réduisent les chocs sur les articulations et sont donc vivement conseillés. Nous, nous avons trouvé qu'une paire de bâtons aide bien dans les montées et réduit l'effort à fournir. Et en descente, ils permettent d'épargner un peu les genoux et procurent un meilleur équilibre. Par contre, il est conseillé d'utiliser deux bâtons, un seul bâton vous désequilibrant et n'apportant qu'une aide limitée.

Les chaussures

En ce qui concerne les chausures, il faut vraiment partir avec une bonne paire. C'est bête à dire, mais ce sont vos pieds qui vont le plus souffrir mais dont vous aurez le plus besoin pour continuer à avancer! Il faut en prendre soin. Au minimum, prenez une paire confortable avec une tige haute, imperméable et avec une bonne semelle (accrocheuse et durable). Les modèles en cuir sont généralement plus chers et plus lourds, mais ils assurent un très bon maintien et une très bonne imperméabilité (le Gore-Tex est très bien mais a une durée de vie limitée, de l'ordre de 2 ans).

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